שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב print

מרק ירקות

2 מנות מרק = 2 מנות פחמימה.

מצרכים מצרכים

  • חצי בצל
  • גזר אחד בגודל בינוני
  • תפוח אדמה אחד בגודל בינוני
  • צרור שמיר צרור עלי פטרוזיליה
  • מעט מאוד תבלין כורכום
  • כף שטוחה מלח
  • שליש כפית שטוחה פלפל שחור טחון

מצרכים הוראות הכנה

  • מקלפים את הבצל, הגזר ותפוח האדמה מהקליפה.
  • ממלאים סיר בגודל בינוני ב6 כוסות מים רותחים.
  • חותכים את הבצל, הגזר והתפוח אדמה לחתיכות גדולות יחסית, מוסיפים לסיר ומבשלים במשך כ20 דקות.
  • קוצצים את הפטרוזיליה והשמיר ומוסיפים לסיר, מוסיפים את התבלינים ומערבבים היטב.
  • מבשלים עוד 10 דקות.

 

© כל הזכויות שמורות לסהר קזס. אין להעתיק, לשכפל, לפרסם, לצלם ולעשות שימוש כלשהו בתוכן עמוד זה, ללא אישור מראש בכתב מהנהלת החברה או מסהר קזס.